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JUJITSU POUR TOUS (1) ceintures blanche, jaune, orange
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JUJITSU POUR TOUS (1) ceintures blanche, jaune, orange

de Claude FRADET

Ceintures blanche, jaune et orange

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Description
  • Description

    • La progression des techniques décrite dans cet ouvrage est la progression officielle de la Fédération française de judo. Présentée ceinture par ceinture ce livre concerne les débutants (ceintures blanche, jaune et orange).

    Ce premier volume présente :

    • La garde
    • Ashi-waza (techniques de pieds)
    • Te-waza (techniques des mains)
    • Parades et blocages
    • Défenses
    • Higi (coude) et Atama (tête)

    Ce premier volume traite du PROGRAMME D’APPRENTISSAGE POUR LES ÉLÈVES DÉBUTANTS c’est-à-dire des deux premières années de pratique.

    Lire la suiteShow less
    Caractéristiques
    9782846173544
  • Caractéristiques
    • EAN
    ISBN
    978-2-84617-354-4
    Auteur
    Claude FRADET

    Auteur(s)

    Claude FRADET découvre le judo à l'armée en 1948 et obtient sa ceinture noire en 1965. Il devient journaliste et écrit des articles qu'il illustre pour la revue fédérale 'Judo'. Par la suite il deviendra rédacteur en chef du magazine 'France Judo' puis celui de 'Judo Magazine' En savoir plus

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