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Un ouvrage véritablement adapté aux besoins et aux capacités physiques des femmes.
De nos jours, les femmes peuvent être victimes d’agressions violentes dans de nombreuses situations de la vie quotidienne.
Cet ouvrage est créé pour leur apporter des réponses réalistes et applicables, en leur offrant un ensemble de techniques, de stratégies et de principes qui leur permettront de sortir indemnes d’agressions et de menaces.
Les enseignements de ce livre peuvent être appliqués à un grand nombre de situations : délinquance de rue, violence domestique, braquage, vol de voiture et viol. Toutes les situations, y compris les agressions sexuelles sont traitées.
Darren LEVINE, ceinture noire 8e degré, envoyé spécial du fondateur pour la promotion du krav maga en Amérique du Nord est l’Américain le plus haut gradé et le fondateur de la Krav Maga Worldwide et de la Krav Maga Association.
Ryan HOOVER, est formateur d’instructeurs civils, policiers et militaires dans huit pays différents. Il est ceinture noire de krav maga et dans de nombreuses autres disciplines. Il est cofondateur du système Fit to Fight et de ses programmes d’entraînement SPARology, Hard Ready, Pride et From the Ground Up.
Kelly CAMPBELL, ceinture noire 5e degré, est l’instructrice femme de plus haut rang aux États-Unis. Elle est instructrice senior au sein de la Krav Maga Worldwide, certifiée dans de nombreuses spécialités et instructrice KM-X.
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