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Un petit livre d’initiation qui a fait ses preuves !
Cette série d’ouvrages en bandes dessinées a été réalisée avec le concours des plus hauts gradés français et des meilleurs techniciens. Elle prend comme référence la méthode Shôtôkan (la plus pratiquée avec près de 80 % des écoles françaises).
Ce premier volume traite du programme d’apprentissage pour les élèves CEINTURES ORANGE ET VERTE c’est-à-dire la deuxième année de pratique.
Le jeune karatéka retrouvera dans ce livre les éléments donnés par son professeur en salle et progressera plus rapidement. Il apprendra des techniques plus complexes telles que :
Morote-uke (blocage à deux mains), teisho-uke, nagashi-uke, mae-enpi-uchi, tate-enpi-uchi, kakuto-uke, tobikonde-mae-geri et les katas Heian nidan et Heian sandan.
NGUYEN Ngoc My est un dessinateur professionnel, auteur de toute une série de livrets pédagogiques qui sont, depuis plus de 30 ans, des best-sellers. Conseiller technique en Côte d’Ivoire, il a incontestablement laissé son empreinte en Afrique de l'Ouest… Professeur diplômé d’état, il a fondé des premiers clubs d’arts martiaux vietnamiens à Abidjan en 1976.
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