BRUCE LEE, MA MÉTHODE DE COMBAT, Entraînement de base

Premiers livres des éditions de l’éveil parus en 1990 et 1991, les quatre volumes de Bruce Lee : ma méthode de combat sont réédités dans une version embellie par des photographies originales, retraitées avec les technologies modernes, totalement remis en page à l’occasion des 25 ans de Budo Éditions.

42 ans après que Bruce Lee nous a quittés, cet artiste hors-norme est toujours considéré comme la figure la plus importante des arts martiaux.
Aujourd’hui, si l’homme n’est plus, son savoir reste accessible. Découvrez dans cette collection unique, les différentes facettes de son étonnante méthode de combat : le jeet kune do.

Cette méthode, présentée par Bruce Lee lui-même, est le fruit de sa réflexion sur l’art du combat et réalise une excellente synthèse des enseignements traditionnels d’arts martiaux.

Tout ce que vous devez savoir pour bien commencer votre formation : mise en forme, position de garde, déplacements, développement de votre puissance, de votre vitesse, du travail mental... Un livre que tout pratiquant se doit de lire.