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MARCHE NORDIQUE
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MARCHE NORDIQUE

de Arja JALKANEN-MEYER

Tout le Nordic Walking du débutant au confirmé.

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Description
  • Description

    • Sport d’endurance et de plein air, la marche nordique (ou nordic walking) attire de plus en plus d’amoureux de la nature et est un excellent choix pour se remettre en forme et la garder. Elle constitue une bonne alternative pour les personnes qui ne peuvent pas courir ou qui n'ont jamais fait de sport.

    Ce manuel s’adresse à tous, quel que soit l'âge et le niveau de pratique sportive.

    Lire la suiteShow less
    Caractéristiques
    9782369050131
  • Caractéristiques
    • EAN
    9782369050131
    ISBN
    978-2-36905-013-1
    Nombre de pages
    176 pages
    Reliure
    Broché dos carré
    Date de parution
    06/08/2021
    Auteur
    Arja JALKANEN-MEYER

    Auteur(s)

    Arja Jalkanen-Meyer pionnière de la marche nordique, coach et formatrice de longue date, nous offre grâce à ce livre de référence, richement illustré, les connaissances et techniques adaptées pour un entraînement efficace. En savoir plus

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