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Spécialement destiné aux enfants qui apprennent le judo (ceintures blanche et jaune)
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Un livre hommage avec photos et informations inédites qui séduira les fans de Bruce Lee.
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Un nouveau volume de la série best-seller de l’aïkido
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Le programme de révision du jeune judoka !
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Le systema est un art du combat hybride d’origine russe, entre art de survie et art de vie, qui révolutionne actuellement le monde des arts martiaux.
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Programme d'apprentissage visuel pour les élèves débutants
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C'est la forme des contrôles par le ne waza (travail au sol). Elle est composée de trois séries et de cinq techniques représentatives
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L'esprit de ce kata est éminemment martial. Sa forme est directe (c'est même la plus proche des origines du judo), avec un cérémonial très important
