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Spécialement destiné aux enfants qui apprennent le judo (ceintures blanche et jaune)
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Un livre hommage avec photos et informations inédites qui séduira les fans de Bruce Lee.
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Un nouveau volume de la série best-seller de l’aïkido
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Le programme de révision du jeune judoka !
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Le systema est un art du combat hybride d’origine russe, entre art de survie et art de vie, qui révolutionne actuellement le monde des arts martiaux.
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Le livre de base du karaté shitô-ryû par deux experts légendaires !
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Programme d'apprentissage visuel pour les élèves débutants
Guy PELLETIER
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À l’origine, c’est le quatrième tome de la série Judo par ceintures. Voici un livre qui n’aurait pas du être inclus dans la progression de maître Pelletier car
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Unique "rescapé" d'une série de trois ouvrages épuisés, ce livre termine ce que l'on peut considérer comme le premier cycle de l'apprentissage du judo. L'éventail des techniques se complète
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Osaekomi (immobilisation) 11 techniques présentées en deux phases: "comment les porter", "comment en sortir"
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Shime (étranglements), Kwansetsu (clés). Après les immobilisations, toutes les techniques de clés et d'étranglements, avec leurs défenses et leur opportunité
