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Spécialement destiné aux enfants qui apprennent le judo (ceintures blanche et jaune)
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Un livre hommage avec photos et informations inédites qui séduira les fans de Bruce Lee.
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Un nouveau volume de la série best-seller de l’aïkido
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Le programme de révision du jeune judoka !
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Le systema est un art du combat hybride d’origine russe, entre art de survie et art de vie, qui révolutionne actuellement le monde des arts martiaux.
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Le livre de base du karaté shitô-ryû par deux experts légendaires !
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Programme d'apprentissage visuel pour les élèves débutants
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Ce premier tome traite de tout ce que le nouveau pratiquant va apprendre dans le dojo de son choix pendant sa première année de pratique : l'étiquette du karaté, les postures, les techniques de base, les déplacements...
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Judo, Ecole de Vie, reste la plus belle analyse jamais écrite en français sur le sens profond de l'art martial. Chaleureux, clair et sage, il nous invite à découvrir cette Ecole de Vie qui est aussi une Ecole de...
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Dès le début des années 90, sur le sol américain, ont été organisés plusieurs tournois interdisciplinaires dans lesquels s’opposaient des pratiquants d’arts martiaux différents
1e édition, grand format 21,5 x 26,5 cm
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Ce premier volume fera découvrir au lecteur la méthode d'autodéfense de Bruce Lee en soixante-neuf situations de combat réel, largement illustrées
2e édition Budo
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Avec ce troisième volume, le lecteur pourra découvrir l'entraînement approfondi de Bruce Lee : maîtrise du déplacement, de la frappe du poing ou du pied, la parade, les points d'impact, l'assaut libre
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Ce quatrième et dernier volume révèle les techniques avancées de Bruce Lee, présentées en deux grands chapitres : si l'on prend l'initiative, si l'adversaire prend l'initiative
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Présentation d'exercices de chi-kung retaurant la santé de votre dos par la pratique d’exercices destinés à soigner les origines de la pathologie et à reconstituer la résistance des articulations
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Ce livre contient les 18 katas supérieurs du style shôtôkan : • Bassai shô • Chinte • Empi • Gankaku • Gojûshihô dai • Gojûshihô shô • • Hangetsu • Jiin • Jion • Jitte • Kanku shô • Meikyô • Nijûshihô • Sôchin • Tekki...
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Le Bubishi est l’ouvrage qui fait le lien entre le karaté et le kung-fu ; c’est l’ouvrage fondateur du karate-dô. Maintes fois recopié, il présente en dessins l’essence de l’art de "la main de Chine"
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