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Dans un premier temps le taôiste Zhou Xuan-Yun présente l'entraînement pratique enseigné dans la montagne du Wudang à travers des leçons détaillées
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cet art enseigne les techniques nécessaire pour neutraliser l'adversaire et inclut une large gamme de techniques
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Le Chin Na est l'art de la saisie et du contrôle de l'adversaire. Les techniques du Taîchi Chin Na sont lisses, fluides et simples d'exécution
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Le Dr Yang démontre, dans ce DVD, des exercices de sabre par des applications martiales…
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Dans ce DVD, le Dr Yang nous enseigne l'entraînement de base du bâton et la pratique avec un partenaire
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Le xingyiquan est un art martial chinois bien connu, semblable au taïchi-chuan. Il imite les mouvements et les caractéristiques intérieures de douze animaux
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Dans ce programme le Dr Yang et ses étudiants démontrent plus de 30 exercices de qigong simples et efficaces
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Dans ce DVD le Dr YANG présente trois séquences consacrées aux épées Shaolin du Nord, ainsi que les applications martiales qui leurs sont liées
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Pour célébrer ses travaux, les éditions YMAA présente ce DVD compilant vidéos et photographies du Dr Yang et des élèves du YMAA du monde entier