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Guide illustré des mouvements et techniques essentiels
Vous voulez en apprendre davantage sur la capoeira ?
Sont présentés dans ce livre 100 mouvements techniques essentiels, accompagnés de conseils pratiques et d'astuces sur leur application dans le jeu de capoeira. Ils sont faciles à suivre en fonction de chaque niveau : débutants, intermédiaires, avancés, seul ou avec un partenaire.
Vous voulez travailler la technique tout en vous musclant ?
Les 100 exercices pédagogiques de capoeira présentés dans ce livre ont été testés par des instructeurs expérimentés. Ils ont pour objet d'améliorer votre forme physique tout en s'exerçant aux divers mouvements vus dans ce manuel.
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