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Ce livre contient l'essentiel du karaté du style Shôtôkan : KIHON (le travail technique), KATA (les enchaînements codifiés), BUNKAI (les applications avec partenaire), KUMITE (l'entraînement au combat)
Ce livre contient l'essentiel du karaté du style Shôtôkan :
– KIHON (le travail technique)
– KATA (les enchaînements codifiés)
– BUNKAI (les applications avec partenaire)
– KUMITE (l'entraînement au combat)
Premier style dans le monde par son nombre d'adeptes, le Shôtôkan représente la quasi totalité des écoles françaises.
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