Dr Jwing-Ming YANG
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COURS 1 : • Histoire du chi-kung • Qu’est-ce que le chi • Qu’est-ce que le chi-kung • Sentir... COURS 2 : • Comprendre l’essence humaine • Comment les Chinois définissent les organes • Les Douze Méridiens
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COURS 3 : • Réguler le corps • Réguler le souffle • Réguler le mental… COURS 4 : • L’importance de la respiration • Le chi supérieur et le chi inférieur • Réguler la respiration
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Dans ce programme, le Dr Yang nous enseigne la théorie et la pratique de la respiration martiale. Ces exercices permettent de préparer les articulations et d’acquérir la puissance martiale
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Dans ce programme, le Dr Yang nous enseigne les secrets de la respiration embryonnaire. Cette méditation de chi-kung était jalousement gardée par les moines des monastères bouddhistes jusqu’à récemment
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Dans ce programme, le Dr Yang nous enseigne les secrets de la Petite Circulation. Cette circulation énergétique de chi-kung est connue chez les Bouddhistes et les adeptes du yoga sous le nom d’Orbite microscopique
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19,00 €
Deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés. Deux mille ans d'un savoir si efficace qu'il est à l'origine de la plupart des self-défenses
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Avec ce premier DVD, le Dr Yang vous présente les scénarios réalistes d'une attaque à mains nues et démontre les défenses et les contre-attaques réalisables
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Avec ce second DVD, le Dr Yang vous présente des scénarios réalistes : lorsque l'adversaire est armé d'un couteau ou lorsque vous êtes saisi, et démontre les défenses et les contre-attaques réalisables
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Deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations. Deux mille ans d'un savoir si efficace qu’il est à l’origine de la plupart des arts d’autodéfense