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Spécialement destiné aux enfants qui apprennent le judo (ceintures blanche et jaune)
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Un livre hommage avec photos et informations inédites qui séduira les fans de Bruce Lee.
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Un nouveau volume de la série best-seller de l’aïkido
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Le programme de révision du jeune judoka !
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Le systema est un art du combat hybride d’origine russe, entre art de survie et art de vie, qui révolutionne actuellement le monde des arts martiaux.
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Le livre de base du karaté shitô-ryû par deux experts légendaires !
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Programme d'apprentissage visuel pour les élèves débutants
Rigan MACHADO
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15,83 €
Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des contrôles articulaires exécutés sur les membres supérieurs
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22,75 €
Ce premier volume d’une série de trois ouvrages, vous guidera pas à pas depuis les bases du Jiu-Jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC
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Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglement ponctuent souvent les combats au sol
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Deuxième volume d’une série de trois ouvrages qui vous guide pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu jusqu’aux techniques les plus avancées
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Avec ce troisième DVD, Rigan Machado expose les techniques de contrôle articulaire exécutées sur les membres inférieurs : genoux et chevilles
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Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Cette étape est indispensable pour progresser durablement : introduction, mouvements préparatoires
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Dernier volume d’une série de trois ouvrages qui vous guident pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu jusqu’aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants.
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Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les applications et va plus loin : mise en place de la demi-garde avec saisie du col, mise en place de la demi-garde face à un adversaire sans gi
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Dans ce DVD, Rigan Machado développe les ripostes : introduction, contre en clé de cheville, contre en étranglement et clé de cou, dégagement de jambe, contre avant la prise de la demi-garde
