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Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglement ponctuent souvent les combats au sol
Les étranglements
Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglements ponctuent souvent les combats au sol lorsque l'adversaire est en protection pour se préserver d'éventuelles clés de bras ou est inexpérimenté en grappling.
- Étranglements avec le col de la veste
- Étranglements à mains nues
- Étranglements avec les jambes
- Étranglements de dos
- Étranglements de face
- Étranglements en renversement
Ce volume fait partie du coffet JIU-JITSU BRÉSILIEN, L'Essence du combat au sol
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