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8,00 €
Le volume 4 de cette série, présente des techniques debout et des enchaînements au sol développés en suivant l'ordre naturel des immobilisations de base, avec les étranglements et les clés
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13,02 €
JU NO KATA ou "kata de la souplesse", créé en 1887 par maître Kanô. C'est une forme tout en finesse fondée sur les principes de l'attaque et de la défense auxquels s'ajoute un critère d'éducation physique
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19,00 €
Le premier livre en français sur le kick boxing par son promoteur en France, Roger Paschy, 6e dan, champion de France, champion d'Europe… Il nous décrit l'historique, les principes de base, les positions

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