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Trois DVD vous permettant d'acquérir les éléments indispensables à une progression, de découvrir une série d'exercices pour augmenter vos performances, et enfin d'évoluer dans des domaines plus avancés
Acquérir des bases solides + Accroîre son habileté
Avec ce premier disque, Tim Connolly vous apporte de bonnes bases, éléments indispensables à une progression efficace. Vous trouverez aussi nombre d'attaques et de défenses ainsi que les notions fondamentales à une mobilité supérieure, car on ne construit bien que sur des fondations solides.
Deviner et anticiper + Entraînement et stratégie
Dans ce deuxième DVD, vous découvrirez une série d'exercices conçus pour augmenter vos performances à partir de situations particulières. Vous apprendrez comment identifier et prévoir les différentes formes d'attaque et de défense. L'auteur vous montre aussi comment avoir le contrôle durant l'assaut et comprendre immédiatement l'intention de l'adversaire.
Dominer l'autre pour gagner + Techniques de jambes avancées
Avec ce troisième DVD, vous progresserez dans des domaines plus avancés comme, par exemple, identifier et surmonter la stratégie de votre adversaire.
Le chapitre sur les coups de pied vous présentera des techniques pouvant être pratiquées par des débutants, et d'autres se révélant être un défi, même pour un combattant avancé. Tim et son équipe présentent leurs exercices personnels qui feront de vous un excellent combattant.
Tim Connolly est un enseignant de taekwondo à la renommée internationale. Champion du monde de taekwondo, il a aussi été membre du Comité olympique et la République Populaire de Chine a fait appel à lui pour diriger et entraîner son équipe olympique de taekwondo. C'est à partir de cette expérience qu'il a créé sa méthode pédagogique. En 2001, il réalise, à notre demande, une série de 6 vidéos pédagogiques présentant ses secrets de champion, d'enseignant et de coach olympique. Cette série est une série inhabituelle qui présente à la fois des techniques, des conseils, des stratégies et des principes de travail.
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