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Ce programme pourra vous aider à développer votre niveau de compétence ainsi que votre pratique du Taïchi-chuan
Le but principal de cette formation est de connecter le corps, de la tête aux pieds afin que les mouvements se coordonnent efficacement. Ce programme offre beaucoup d'exercices seul ou avec un partenaire à travers un entraînement simple. Les parties YANG et YIN de cet entraînement sont démontrés séparément, chacun divisé en 5 parties. Cette formation pourra vous aider à développer votre niveau de compétence ainsi que votre pratique du Taïchi-chuan.
`DVD disponible uniquement en anglais
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