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le Baguazhang est un art martial ancien améliorant la santé de celui qui le pratique. Il développe la flexibilité du corps , et la force des jambes
le Baguazhang est un art martial ancien améliorant la santé de celui qui le pratique. Il développe la flexibilité du corps , et la force des jambes. L'entraînement au Baguazahang génère de l'énergie (Qi) activant les muscles pour une résistance accrue. Cet écoulement de Qi nourrit également vos organes internes et améliore santé et vitalité.
Cours 1 : Entraînement de base du corps, enseignement du Bagua QIGONG, et démonstrations des célèbres huit séquences de paumes avec leurs applications martiales.
Cours 2 : Enseignement du niveau intermédiaire du bagua.
Cours 3 : Présentation de l'épée bagua qui est spécialement désignée pour désarmer l'adversaire. Apprentissage de la saisie, du contrôle et des techniques de coupures. Entraînement pratique contre les longues épées.
DVD disponible uniquement en anglais. Sous-titrages Anglais, Espagnol, Polonais, Portugais
LIANG Shou-Yu né en 1943. Il est l'un des plus grands experts de wushu au monde. Il est maître en kung-fu des styles de la Mante Religieuse et du Long Poing, en taichi-chuan du style Yang ainsi qu'en chi-kung et en lutte chinoise
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