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Spécialement destiné aux enfants qui apprennent le judo (ceintures blanche et jaune)
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35,00 €
Un livre hommage avec photos et informations inédites qui séduira les fans de Bruce Lee.
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35,00 €
Un nouveau volume de la série best-seller de l’aïkido
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19,00 €
Le programme de révision du jeune judoka !
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20,00 €
Le systema est un art du combat hybride d’origine russe, entre art de survie et art de vie, qui révolutionne actuellement le monde des arts martiaux.
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20,00 €
Le livre de base du karaté shitô-ryû par deux experts légendaires !
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Programme d'apprentissage visuel pour les élèves débutants
DVD
de Egan INOUE
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L'efficacité du grappling n'est plus à démontrer : il est à la base du combat libre et conclut la plupart des confrontations. La position latérale offre un grand nombre de situations de contrôle ou de soumission
de Egan INOUE
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19,00 €
L'efficacité du grappling n'est plus à démontrer : il est à la base du combat libre et conclut la plupart des confrontations. La position montée est une situation dominante du combat au sol
de Egan INOUE
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Le premier DVD présente le contrôle entre les jambes appelé "la garde". Le deuxième disque nous livre les opportunités rencontrées dans cette position. Le dernier DVD nous enseigne comment tenir cette position
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La médecine chinoise, sur une période de quatre mille ans, a développé ses méthodes de traitement de la colonne vertébrale, faisant appel aux exercices de chi-kung (Qigong), à l'acupuncture, au massage
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Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des contrôles articulaires exécutés sur les membres supérieurs
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Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglement ponctuent souvent les combats au sol
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Avec ce troisième DVD, Rigan Machado expose les techniques de contrôle articulaire exécutées sur les membres inférieurs : genoux et chevilles
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Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Cette étape est indispensable pour progresser durablement : introduction, mouvements préparatoires
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Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les applications et va plus loin : mise en place de la demi-garde avec saisie du col, mise en place de la demi-garde face à un adversaire sans gi
