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Avec ce troisième DVD, Rigan Machado expose les techniques de contrôle articulaire exécutées sur les membres inférieurs : genoux et chevilles
Les clés de jambe
Avec ce troisième DVD, Rigan Machado expose les techniques de contrôle articulaire exécutées sur les membres inférieurs : genoux et chevilles. Ces techniques sont une des spécialités du jiu-jitsu brésilien. Supprimées de l'arsenal du judoka, ces techniques très efficaces ont été préservées en jiu-jitsu brésilien.
- Clés de genou en extension, en rotation et en compression
- Clés de talon et de cheville
Ce volume fait partie du coffret JIU-JITSU BRÉSILIEN, L'Essence du combat au sol
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