JIU-JITSU BRÉSILIEN (4) Les secrets de la demi-garde, vol.1
Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Cette étape est indispensable pour progresser durablement : introduction, mouvements préparatoires
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Les secrets de la demi-garde : fondamentaux
Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Cette étape est indispensable pour progresser durablement : - Introduction - Mouvements préparatoires - Les gardes et les contrôles - Applications techniques à partir de la demi-garde - Enchaînements techniques.
Bonus : - 1 combat de Rigan : jiu-jitsu contre jiu-jitsu (1986) - 2 combats de Rigan : jiu-jitsu contre judo (1993)
Ce volume fait partie du coffret JIU-JITSU BRÉSILIEN, Les secrets de la demi-garde
9782846171717
- EAN
- 9782846171717
- ISBN
- 978-2-84617-171-7
- Nombre de disques
- 1
- Narration
- Anglais
Français
- Sous-titres
- NULL
- Zone
- 0-monde
- Système
- PAL (Europe-Afrique)
- Durée
- 57 mn
- Auteur
- Rigan MACHADO