Taï chi-chuan (taijiquan)
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COURS 1 : - Fondamentaux de la respiration - 16 mouvements de la balle - entraînement aux cercles. COURS 2 : -16 mouvements en rotation - mouvements verticaux - mouvements horizontaux - démonstrations
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COURS 3 : - Enrouler-vriller vertical avant - Enrouler-vriller vertical arrière - Enrouler-vriller horizontal - COURS 4 : - Pratique solo - Le Dragon volant joue avec la balle - Pratique " le long du bord "
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Après la forme à mains nues et le chi-kung, L'Epée du Taïchi présente, dans le cadre du style Yang, l’ensemble des connaissances indispensables pour maîtriser l’arme de prédilection chinoise
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Cette forme est la fusion des techniques de poussées de mains et de la forme en solo du taïchi-chuan. Elle est la transition entre les poussées de mains et le combat
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Le style Yang est le domaine de taïchi-chuan le plus pratiqué dans le monde. Ce film, plus qu'un simple film de démonstration, est un véritable outil pédagogique
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Au cours des milliers d'années de développement du taïchi-chuan, de nombreux styles ont été créés. Cette discipline n'a, depuis longtemps, cessé de prouver sa valeur pour améliorer la santé
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Maître Ren Guang-Yi a travaillé depuis 1991 pour développer le taïchi-chuan du style Chen en Occident. Dans ce DVD, il exécute la forme fondamentale de l’école Chen ainsi que les 49 mouvements de la forme à l’épée
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Le but principal de cette formation douce et gracieuse est de connecter le corps, de la tête aux pieds, afin que les mouvements se coordonnent efficacement
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Ce programme pourra vous aider à développer votre niveau de compétence ainsi que votre pratique du Taïchi-chuan
