COMPRENDRE LE CHI-KUNG (5) Le chi-kung de la petite circulation

Le chi-kung est pratiqué dans le monde entier par des millions de personnes mais peu de gens comprennent vraiment cette méthode énergétique ancestrale. Avec cette série, le Dr Yang, fort de ses 35 années de pratique et de sa formation de scientifique, propose de vous enseigner tous les secrets de cet art.

La Petite Circulation

Dans ce programme, le Dr Yang nous enseigne les secrets de la Petite Circulation. Cette circulation énergétique de chi-kung est connue chez les Bouddhistes et les adeptes du yoga sous le nom d’Orbite microscopique. La pratique de ces exercices permet de développer la principale circulation d’énergie du corps et d’améliorer la santé. C’est un élément fondamental des exercices d’illumination spirituelle. Le Dr Yang reste fidèle au modèle ancestral mais apporte dans ses explications une vision moderne et scientifique en fondant son enseignement sur les vues orientales et occidentales.

Le docteur Yang Jwing-Ming est, parmi les enseignants d'arts martiaux chinois, l'un des auteurs les plus célèbres et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles de la Grue Blanche (Bai He) et du Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Tajiquan), en chi-kung (Qigong) et en médecine traditionnelle. Natif de Taïwan, il a quarante années de pratique à son actif et a écrit plus de trente ouvrages qui font autorité. Installé près de Boston, aux USA, il est le fondateur d'un centre de recherche où il enseigne ces disciplines à des étudiants venus du monde entier. Il est demandé dans tous les pays, notamment en France, pour animer des séminaires et des stages.

Bonus : Extraits des autres programmes YMAA

Il existe un livre qui complète l’enseignement présenté dans ce film : Chi-kung de méditation, la Petite Circulation du Dr Yang Jwing-Ming.