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Dans ce dvd vous apprendrez les concepts de base du taichi et comprendrez le but de chaque mouvement
Le Taijiquan (ou Tai Chi Chuan) est un ancien art martial chinois, qui a acquis un grande popularité pour ces bienfaits en matière de santé. Aujourd'hui la plupart des gens pratiquent le Taijiquan pour développer leur équilibre, leur force, leur vitalité mais certain domaines de cet art sont souvent ignorés.
Ce programme propose des applications martiales pour chacune des 37 postures du Taijiquan traditionnel, basées sur les écrits de Yang Ban-Hou. Dès que vous avez compris la base de ces principes universels, vous pouvez les utiliser pour ajouter des applications supplémentaires à chaque mouvement, peu importe le style de taijiquan que vous pratiquez.
Dans ce dvd:
- Apprendre les concepts de base du Taichi
- Comprendre les objectifs des mouvements de chaque style de Taichi
- Plus de 50 applications pour tout les styles de Taichi
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