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Le Chin Na est l'art de la saisie et du contrôle de l'adversaire. Les techniques du Taîchi Chin Na sont lisses, fluides et simples d'exécution
Le Chin Na est l'art de la saisie et du contrôle de l'adversaire. Les techniques du Taîchi Chin Na sont lisses, fluides et simples d'exécution.
Dans le premier disque, Dr Yang vous démontre et vous enseigne les techniques Chin Na en détail. Toutes ces techniques sont adaptées aux postures du style Yang mais peuvent convenir à tous les styles de Taîchi.
Cours 1 : 19 techniques
Cours 2 : 16 techniques
Cours 3 : 21 techniques
Dans le deuxième disque
Cours 4 : 10 techniques spécifiques de réponse à une attaque de l'adversaire
Bonus : Dr Yang exécutant 80 techniques de Taïchi Chin Na
`DVD disponible uniquement en anglais. Sous-titrages anglais et espagnol.
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