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MERIDIAN QIGONG (English)

Redynamisez votre corps avec Maître Yang !
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Description

Une méthode combinant Chi-kung, yoga et points d'acupression pour faire circuler l'énergie dans tout le corps. Tous les exercices sont présentés en position allongée (vous pourrez en effectuer certains en position assise si vous le souhaitez).

 

- Comprenez la nature du lien existant entre le yoga et le chi-kung

- Apprenez les bases de l'acupression, quels points et méridiens stimuler pour quel résultat

- Compléter votre pratique du chi-kung avec des étirements issus du yoga

- Soulagez des troubles de santé mineurs, ainsi que l'insomnie

 

En anglais, avec sous-titres anglais uniquement.

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Caractéristiques
9781594392955
EAN
9781594392955
ISBN
Nombre de disques
1
Narration
Anglais
Sous-titres
Anglais
Zone
0-monde
Système
NTSC (Amérique-Asie)
Durée
180 minutes

Auteur(s)

Le docteur Yang Jwing-Ming est, parmi les enseignants d'arts martiaux chinois, l'un des auteurs les plus célèbres et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles de la Grue Blanche (Bai He) et du Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Tajiquan), en chi-kung (Qigong) et en médecine traditionnelle. Natif de Taïwan, il a quarante années de pratique à son actif et a écrit plus de trente ouvrages qui font autorité. Installé près de Boston, aux USA, il est le fondateur d'un centre de recherche où il enseigne ces disciplines à des étudiants venus du monde entier. Il est demandé dans tous les pays, notamment en France, pour animer des séminaires et des stages. En savoir plus

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